食疗养生配方:粥养心:有些朋友虽然不是很喜欢吃粥,但是经常处于饭前几小时就起来准备主食,这样也会起到一个养生的作用。那么就来看看家常菜里面你会喜欢哪种:蒜蓉汤、粥煮糯米粥、加一...