冬枣，寒冷冬季里的一抹红，是中国北方农村常见的水果之一。
它是极具营养价值的健康食品，被誉为“东方红枣之首”。
冬枣备受人们喜爱，而且不仅仅是由于它的美味可口，还因为它具有以下的营养价值： 首先，冬枣含有丰富的脂肪和碳水化合物，并且它的糖分含量较高，一口就能感受到其甜美的味道。
其次，冬枣是一种天然的维生素C来源。
每百克的冬枣中含有大约四分之一的人体所需要的维生素C，比其他水果更具有可口性，更易于获得。
最后，冬枣被称为滋补食品，对人体能量的补充和免疫力的提高都有很好的效果。
因此，每到冬季，街头巷尾都是有关冬枣的各种各样的传说和民间养生秘方：加姜煮成的枣汁可以治疗感冒、以冬枣汁洗脸可以祛除斑点、用夜晚泡水喝可以提高睡眠质量。
不管您是从健康角度考虑，还是出于美味的考虑，对于冬枣的爱戴已如暖冬里的阳光般普照生活的每一个角落。