八字拱刑是指八字命盘当中申子辰三个地支互相拱刑，即互相相冲的情况，这种情况是八字最为严重的不利之一，常常被称为“八字犯冲”，因为这种情况会给人带来很多麻烦和困扰。
对于拱刑的人，他们往往会面临各种各样的问题，无论是工作、学业、感情还是健康等各个方面都会受到影响。
例如，在工作方面，拱刑会使你难以得到上司或同事的支持，工作中也容易犯错而引起质疑和压力；在学业方面，拱刑会使你难以成绩优异，更容易心情烦躁，影响学习兴趣和学业发展；在感情方面，拱刑会导致感情运势不好，容易发生分手或感情破裂，给自己带来情感上的痛苦；在健康方面，拱刑容易使人免疫力下降，容易患上一些疾病。
所以，对于八字拱刑的人来说，需要认真修炼、增强自己的意志力和调节情绪的能力，同时通过合理的方法来调整命盘，例如用食疗调理针灸等方法，提高命盘的阴阳平衡；通过不断学习和成长，提升自己的能力和学业水平；通过充分的沟通，协调自己和他人之间的关系，化解矛盾；通过保持良好的生活习惯，保护好自己的健康。
总之，八字拱刑虽然是一种不利的情况，但只要我们保持积极的态度，并采取真实有效的方法来调整并改进自己的情况，就一定可以克服困难，达成自己的目标。