大年初一的来月经运程 对于女性来说，月经是一个千百年来不能绕过去的话题，而在大年初一这个特殊的日子里，如果恰好来月经，会对一些观念和生活习惯带来一些调整和细节需要注意。
首先，来月经的女性要注意身体的保暖和卫生。
由于春节期间气温较低，女性来月经时容易感到身体的不适，因此需要采取相应的措施来保暖。
同时，在洗澡、睡觉时注意卫生，特别是使用卫生棉等物品，要经常更换，避免感染。
其次，来月经的女性要注意饮食。
春节期间食物种类较多，而来月经时有些食物需要避免食用，如刺激性强的调料和饮料，油腻食物等。
相反，适当食用一些富含铁和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、蔬菜等，可以帮助女性缓解经期不适。
最后，来月经的女性还要注意心情的调整。
春节是一年中最重要的节日之一，而来月经时女性的情绪往往会受到影响。
因此，女性需要尽可能保持心情舒畅，可以选择一些自己喜欢的音乐、电影等方式来缓解情绪，避免情绪波动导致经期不稳定。
总之，在大年初一来月经的运程中，女性需要注意身体保暖、卫生，饮食调整和心情调节等方面。
希望每个女性朋友都可以在健康愉快的状态下迎接新年的到来。