摩羯座是一个很成熟、稳重的星座，通常会把事情做得非常完美。
他们很坚强，能够承受各种压力，但是当遇到挫折时，摩羯座也会有情绪低落的时候。
这种情况下，我们应该如何帮助他们度过这个难关呢？
1. 聆听他们的倾诉
当摩羯座情绪低落时，他们需要一个倾诉的对象来舒缓自己的感受。
这时我们可以说话少一些，多倾听，给予鼓励和支持，让摩羯座感到自己的情绪得到认可和理解。
2. 给予积极的建议
摩羯座情绪低落时，有时会陷入自我否定和无限放大问题的思维误区中。
这时我们可以给他们提供一些积极的建议或方法，帮助他们寻找解决问题的途径。
3. 来一场温馨的约会
当摩羯座感到自己被世界抛弃时，就需要一个人让他们重新感到温暖。
我们可以安排一个约会，一起去看电影、吃晚饭，或者出去散步，让摩羯座感受到身边有人关注、理解和支持。
4. 帮助他们排解负面情绪
情绪低落时，有时候对自己也很难控制。
当摩羯座遇到这样的情况时，我们可以引导他们寻找一些排解负面情绪的方法，如散步、听音乐、做瑜伽等，让他们能够释放自己心中的压力。
5. 给予必要的支持
当摩羯座感到生活越来越困难时，我们应该给予他们必要的支持，比如提供一些物质上的帮助、鼓励他们求助于专业人士，或者在经济上减轻他们的负担等等。
总之，当摩羯座陷入抑郁时，我们应该给予他们足够的理解和支持，帮助他们走出情绪低谷，重回生活的轨道。