金命人身体总是不好，这是很多人都听过的话。所谓金命，是指生辰八字中带有金元素的人，包括出生在金季（秋季），出生在金日（周五），或出生在金时（晚上7-9点）的人。这些人的身体容易出现各种问题，如病痛、容易生病等等。 那么，为什么金命人的身体总是不好呢？原因主要有以下几点。 第一点是金命人的体质较为虚弱。金命人的体质偏弱，因为五行相生相克的关系，金元素并不是很适合金命人的体质，易受外界环境变化的影响，从而导致身体健康状况不佳。 第二点是金命人的情绪容易波动。情绪波动也是导致金命人身体不好的一大原因。金命人的情绪容易受到外界环境的影响，情绪不稳定会影响自身免疫力的提高，易患病。 第三点是金命人的生活习惯不够健康。不良的生活习惯也是导致金命人身体不好的一个重要原因。如不规律生活，暴饮暴食，熬夜等等，这些不良的生活习惯会严重影响身体健康状况。 怎么样才能改善金命人的身体状况呢？以下几点是值得探讨的改善方法。 第一点是坚持适当的运动。运动能够增强体质，提高自身免疫力，减少患病的可能性。金命人可以选择适合自己的运动方式，如散步、打太极拳等。 第二点是调节情绪，保持心情稳定。金命人需要学会控制自己的情绪，避免情绪波动剧烈，以免影响身体健康。 第三点是养成健康的生活习惯。金命人应该坚持规律生活，按时作息，饮食清淡，保证充足的睡眠时间。 综上所述，金命人身体总是不好，但其实这并不是天生的缺陷，只要注意调节自己的生活方式，保持健康的生活习惯，金命人同样可以拥有健康美好的身体。