吵架可能是任何一对夫妻或恋人都会遇到的问题。经常发生吵架的人会发现，有些次数相互争吵变得越来越激烈，甚至不可避免地走向破裂。这种情况的发生不止是因为争吵的主题本身，而是因为吵架的方式和态度。让我们看看吵架越来越凶的原因和解决方案。 首先，我们必须了解，吵架的跟风心理是存在的，这就是说，如果一方越来越生气，另一方也会随之越来越恶劣，因为情绪是可以感染的。因此，当你感到另一方开始用大声说话、嚎叫的时候，你不能让自己也变得如此，而是要努力保持冷静，试图平息对方的情绪。如果有必要，可以提议两个人先分开一会儿，冷却怒气。 其次，我们必须学会控制口舌之快，对话过程中不要说出令人后悔的话。当你失控说了令人不愉快的话甚至攻击另一方时，对方的防御机制就会被触发，意味着他们会变得越来越有攻击性，更难以沟通。相反，当你能够克制自己不发火，提出合理的论点，就会让双方更有可能达成妥协。 坦诚地说，吵架的目的并不是在寻找胜利者，而是解决问题，回到和谐的状态。任何一方都不应该试图占据上风，而是应该以平等的态度面对另一方，诉说自己的想法和感受，同时认可对方的观点和感受。如果你试图控制对方，而不是建立对话和理解，那么吵架就永远无法解决。 最后，我们要养成沟通的习惯。良好的沟通需要耐心和倾听。当你吵架时，你必须意识到，双方都有各自的观点，需要听取对方的版本。精心倾听对方的问题，试图理解他们的表达方式，以及为什么会有如此情绪的反应。言语中需要蕴含着关爱和关心，而不是攻击和批评。沟通帮助你更好地解决问题，更好地建立信任和理解，增进双方关系。 总之，吵架会越来越凶是因为我们不懂得控制自己的情绪和口舌之快，因此导致交流进一步恶化。我们需要学会保持冷静，不攻击对方，以平等、坦诚和互相尊重的态度向对方沟通，这样才能够建立良好关系，和谐相处。